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Citron-miel, c’est le citron avec un côté plus rond, presque tisane. On y pense le soir ou au changement de saison, quand l’eau froide rebuts. Ça reste une pastille d’électrolytes, pas un sirop pour la gorge : si vous toussez depuis huit jours, ce n’est plus le tube qu’il faut.
1 pastille matin et soir dans 250 ml. Sport : 2 dans 500 ml. Après alcool : 2 dans un verre d’eau le soir, éventuellement au réveil. Laisser fondre. Dès 3 ans.
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée (en pratique 2 à 5 pastilles selon la notice). Dès 3 ans. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement sans avis. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Contient des sucres et du sodium : demander conseil en cas de régime hyposodé, diabète ou insuffisance rénale. Ce n’est pas une solution de réhydratation médicale type soluté OMS : diarrhée sévère, fièvre, nourrisson, personne âgée isolée → avis.
Le « miel » est un arôme : inadapté si vous cherchez un vrai miel pour la gorge. En cas de régime sans sucre strict, comptez les glucides indiqués sur le tube.
Pour une pastille: Énergie KJ 42 - Kcal 10. Glucides 1,9 g dont sucres 1,8 g, sodium 0,06 g, potassium 150 mg (7,5% AR*), chlorure 90 mg (11,3% AR), magnesium 32,5 mg (8,7% AR), zinc 1 mg (10% AR), manganèse 0,2 mg (10% AR). *Apport de Référence.
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