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Le citron est le goût de référence : ça pique un peu, ça désaltère, on n’a pas l’impression de boire un soda. Derrière, toujours les électrolytes Hydratis. C’est celui qu’on conseille en premier si vous ne savez pas par où commencer — voyage, open-space, première séance de running.
1 pastille / 250 ml d’eau fraîche, laisser fondre. Quotidien : 1 matin et soir. Chaleur ou sport : 2 dans 500 ml. Dès 3 ans. Ne pas laisser la solution plus de 2 h hors du frais.
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée (en pratique 2 à 5 pastilles selon la notice). Dès 3 ans. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement sans avis. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Contient des sucres et du sodium : demander conseil en cas de régime hyposodé, diabète ou insuffisance rénale. Ce n’est pas une solution de réhydratation médicale type soluté OMS : diarrhée sévère, fièvre, nourrisson, personne âgée isolée → avis.
En avion, une gourde citron vaut mieux que trois cafés. Si vous êtes sous régime sans sel strict, demandez avant : il y a du sodium, c’est voulu.
Dextrose Monohydrate, Acidifiant (Acide Citrique), Bicarbonate de Potassium, Sels de Magnésium de l' Acide Citrique, Anti-agglomérant, Correcteur d' Acidité (Hydrogénocarbonate de Sodium), Chlorure de Potassium, Chlorure de Sodium, Arôme Naturel, Edulcorant (Sucralose), Citrate de Zinc, Sulfate de Manganèse.
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